10月10日,由山东省国防机械电子工会主办,淄博市冶金机电工会承办的职工心理健康公益讲座在我公司成功举办。山东省国防机械电子工会副主席王志坚、公司工会主席陈维扬出席活动,公司中层管理人员、各分会主席和女工委员及部分销售外勤等110余人参加。
本次讲座特邀中科院心理学博士、山东省总工会职工心理健康专家唐向东教授授课。唐教授以“快乐工作、和谐生活”为主题,运用生动的案例和丰富的专业知识,对工作和生活中的心理压力进行了细致的分析,通过不时穿插的互动游戏,带领培训人员正确释放压力。
讲座现场气氛活跃,参与职工情绪高涨。听完讲座后大家对心理健康的重要性有了深刻的体会,对压力有了正确的理解,并学会了如何有效控制情绪,以积极、健康、向上的心态投入到工作和生活中。